Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 50,40g | Prot: 83,96g | Hh: 137,97g.
Aamiainen: Вода, Активия Биойогурт Натуральный, Мюсли. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Минтай Жареный, Гречка, Красное Яблоко, Вода. Päivällinen: Вода, Растительное Масло, Гречка, Помидоры, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 40,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Ц.
|