Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 38,29g | Prot: 99,96g | Hh: 86,92g.
Aamiainen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Vasco Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яичный Белок, Окей Груша Конференс, Свитлогорье Творог 2%. Lounas: Помидоры Черри, Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Päivällinen: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Шампиньоны, Перекресток Дорадо. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тысяча Озер Сыр 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastas199328
|