Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 58,04g | Hh: 170,02g.
Aamiainen: Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Окей Банан, Легко Шоколадный Капкейк, Овсянка. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Гречка Отварная. Päivällinen: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|