Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 132,03g | Hh: 115,72g.
Aamiainen: Банан, Lactica Зерненый Творог со Сливками 7%. Lounas: Русский Гематоген Гематоген Классический, Вареное Яйцо, Салат Овощной Мой, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Киви, Сметана, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Грейпфрут, Яблоко Желтое, Chocolite Protein Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|