Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 46,72g | Prot: 48,27g | Hh: 218,23g.
Aamiainen: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Болгарский Перец, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lounas: Омлет или Яичница с Овощами. Päivällinen: Активиа Питьевая Малина и Злаки, President Творожная Запеканка с Изюмом. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 20%, Чай с Сахаром, Яблочное Варенье, Зеленое Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Клубника, Груши, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria.Voly
|