Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2017
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 11,20g | Prot: 32,73g | Hh: 126,10g.
Aamiainen: Brown Rice, White Rice. Lounas: Arnott's Sao, Massel Chicken Stock. Päivällinen: Gravox Traditional, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Carrots, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Sweet Potato. Välipalat/Muut: Tea with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Serenitydee
|