Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 117,72g | Prot: 82,22g | Hh: 24,99g.
Aamiainen: Café, Ovo Frito, Ovo Frito. Lounas: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Päivällinen: Maionese, Tirolez Queijo Prato, The Fifties Hambúrguer de Picanha. Välipalat/Muut: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Polenguinho Pocket. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosita Lavor
|