|
Слилась👏👏
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 61,69g | Prot: 119,80g | Hh: 142,65g.
Aamiainen: Bio National Сироп из Топинамбура, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Творожная Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Рибай Стейк, Grow Food Бурито с Курицей. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Арахис Сырой Очищенный. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kialionka
|