Päiväkirja - goliath7301, 06 touko 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2017
130,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 15,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2017:
2136 kcal Rasva: 75,72g | Prot: 95,08g | Hh: 271,68g.   Aamiainen: Pain Blanc, Filet Américain Préparé. Lounas: Kartoffelrösti, Carrefour Filet de Dinde. Päivällinen: Eierkuchen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Salzstangen, Milbona Creamy Yogurt Stracciatella, Trauben. lisää...
3214 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   




Painohistoria - goliath7301


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.