Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 75,20g | Prot: 59,72g | Hh: 128,97g.
Aamiainen: 4 Сезона Клубника Замороженная, Магнит Банан, Сырники Диетические, Активия Йогурт Питьевой, Продуктовая Аптека Семена Чиа. Lounas: Мираторг Котлета Говяжья, Мираторг Котлета Говяжья, Вареное Яйцо. Päivällinen: Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastas199328
|