Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2017
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 61,87g | Prot: 58,67g | Hh: 161,68g.
Lounas: Griechischer Salat. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Augustiner Lagerbier Hell, Krombacher Radler (Flasche), Schöfferhofer Hefeweizen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Shany.2016
|