Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 22,85g | Prot: 27,52g | Hh: 140,77g.
Aamiainen: Kıvırcık Lahana, Maydanoz, Kırmızı Domates, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Türk Kahvesi. Lounas: Sütlü İrmik Tatlısı, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Päivällinen: Karnabahar Kızartması. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - derya aksoy
|