Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2017
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 62,93g | Hh: 138,53g.
Aamiainen: Славянка Мармеладные Червячки, Киндер Шоколад, Банан, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Натуральный Биойогурт, Кофе. Lounas: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Päivällinen: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Глобус Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Активиа Натуральный Биойогурт, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|