Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2017
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 19,31g | Prot: 75,31g | Hh: 128,11g.
Aamiainen: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Fraises, Pomme, Pineapples Ananas Frais, Delisse Fromage Blanc 3%. Lounas: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Yoplait Petit Suisse 0%, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Monique Ranou Jambon Blanc, Asperge, Tomates Cerises, Florette L'assiette Croquante, Elle & Vire Carré Frais 0%, Saladinettes Salade Composée, Sucrine, Céleri, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé). Päivällinen: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Liebig Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, St.Alpine Carrément Porc Séché Fumé, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Melon, Saladinettes Salade Composée, Sucrine, Yoplait Petit Suisse 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc, Florette L'assiette Croquante, Pineapples Ananas Frais, Tomates Cerises. Välipalat/Muut: Nestlé Smarties Par Sophie, Nestlé Smarties Par Sophie, Maltesers Maltesers. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|