Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 28,06g | Prot: 28,64g | Hh: 85,10g.
Aamiainen: Владхлеб Торт Полет, Сыр Российский, Фазер Хлебцы Ржаные, Каша Рисовая на Молоке, Чай Несладкий, Сахар. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасолевый Суп. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Сухой Жареный Соленый Арахис, Нутелла Шоколадная Паста, Батон Нарезной, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rocobella
|