Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2017
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 82,23g | Hh: 167,63g.
Aamiainen: Granola Knusper Müsli, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Lounas: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Wasser, Goldessa Balance, Spaghetti, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Sellerie, Lidl Rinderminutensteak, Kirschtomaten, Lord Nelson Brennesseltee, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Pflanzenöl. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken, Aldi Weizenbrötchen, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. Välipalat/Muut: Lorenz Erdnussflips, Popcorn, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Plunderteiggebäck mit Früchten. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|