Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 97,46g | Hh: 106,49g.
Aamiainen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Капитан Морей Тунец Натуральный, Яичный Белок, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Välipalat/Muut: Апельсин, Sula Леденцы, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Киприно Брынза, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Апельсин, Санта Бремор Крабовое Мясо Замороженное. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|