Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 34,64g | Prot: 12,95g | Hh: 64,04g.
Aamiainen: Domatesler, Limon Suyu. Lounas: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Päivällinen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Välipalat/Muut: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayten.sonmez
|