Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2010
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2010:
|
1760 kcal
|
Rasva: 70,49g | Prot: 85,39g | Hh: 210,51g.
Aamiainen: Soymilk - Plain, Myofusion Strawberry Cream. Lounas: Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Thin Sandwich Bread, Triple Threat - Chocolate Caramel Fusion. Päivällinen: Light in Sodium Mexican Casserole Bowl. Välipalat/Muut: 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Salsa, Bananas , Almonds , Fiber Plus Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - footballcoach11
|