Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2325 kcal
|
Rasva: 88,93g | Prot: 126,33g | Hh: 271,75g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). Lounas: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра, Шебекинские Макароны Отварные. Päivällinen: Пончики Покрытые Шоколадом. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Маска. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|