Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 32,23g | Prot: 23,35g | Hh: 128,01g.
Aamiainen: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Fiorentini Макароны из Цельного Зерна Пенне Био, Хлеб, Сыр Российский, Calve Майонез Легкий. Välipalat/Muut: Гренки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bikini stav
|