Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 35,82g | Prot: 50,84g | Hh: 252,11g.
Aamiainen: Aldi Bio Quinoa Pops, Nektarinen, Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Schalotten, Grüne Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Spaghetti Glutenfrei. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Avocado, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel, Sugarland Freche Trauben. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|