Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 82,10g | Hh: 106,72g.
Aamiainen: Вода, Творог 9%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Помидоры, Вода, Свекла Отварная, Гречка, Сердце Куриное. Päivällinen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Добродия Смесь Хлопьев 7 Злаков. Välipalat/Muut: Простоквашино Ряженка 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Ц.
|