Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2469 kcal
|
Rasva: 97,29g | Prot: 87,78g | Hh: 296,50g.
Aamiainen: Fürst Bismarck Natürliches Mineralwasser, Chiquita Banane, Popp Eiersalat, Weizenbrötchen. Lounas: Rote Paprika, Karotten, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), Gut & Günstig Wiener Würstchen, Harry Körner Balance Toastbrötchen (25g). Välipalat/Muut: Kaufland Himmels Pforte, Ja! Schoko Chips, Corny Big Schoko, Coca-Cola Coca-Cola, Cornetto Erdbeer. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarcoSchmidtff
|