Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 22,04g | Prot: 44,20g | Hh: 121,72g.
Aamiainen: O'Zera Ecuador, Karina Edel Rahm Nuss Schokolade (Молочный Шоколад с Орехами), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lounas: Jnds Творожная Запеканка с Бананом и Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|