Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 48,89g | Hh: 73,14g.
Aamiainen: Фишка Сухарики с Натуральным Чесноком, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе Вареное, Куриная Печень, Сыр Маасдам, Молоко (Цельное Молоко), Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Сахарное Печенье (с Маргарином), Окей Груша Конференс, Банан, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|