Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
146,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 56,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 94,27g | Prot: 59,12g | Hh: 179,40g.
Aamiainen: Gut & Günstig Toastkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Vitalbrot. Lounas: Knorr Sauce Hollondaise Light, Juwel Hähnchenschnitzel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Päivällinen: REWE Bockwurst, Knorr Sauce Hollondaise Light, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Möhren. Välipalat/Muut: Choceur Milch Jumbo, Volvic Tee Zitrone-Limette. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|