Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 72,10g | Prot: 56,86g | Hh: 107,14g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Campbell's Bean with Bacon Soup. Päivällinen: Big Bowl Mongolian Beef, Potato French Fries, Mushroom Soup. lisää...
|
|
2630 kcal
|
Harjoitus:
Melonta - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|