Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 11,31g | Prot: 36,22g | Hh: 111,26g.
Aamiainen: Herta Geflügel-Leberwurst, Kim Tafel Meerrettich, Gurke (mit Schale), Kaffee. Lounas: Naturjoghurt (Fettarm), Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos. Päivällinen: Erdbeeren, Choceur Tropen Gold, Hochwald Haltbare Entrahmte Milch 0,1% Fett, RUF Vanillepuddingpulver. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|