Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 38,50g | Prot: 104,52g | Hh: 126,99g.
Aamiainen: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Яйцо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|