Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 79,91g | Prot: 104,87g | Hh: 204,24g.
Aamiainen: Сырный Суп с Лапшой, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Ultimate Nutrition Omega-3, ВкусВилл Пряник Постный, Агуша Молоко 3.2%, Агуша Творог Детский 4,5%, Яблоко, Банан, Овсяноблин на Молоке. Lounas: Фруто Няня Пюре Морковное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Картошка Печеная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками, От Мартина Семечки Отборные, Nestle Хлопья Fitness, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Агуша Молоко 3.2%. Päivällinen: Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Курага, Лукашинские Икра Баклажановая, Нежные Куриные Котлеты, Коровка из Кореновки Молоко Отборное. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|