Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 74,66g | Prot: 82,75g | Hh: 135,50g.
Aamiainen: Sweet Valley Waldheidelbeeren, Dr. Oetker Schoko Tröpfchen, Milbona Quark 20%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chia-Samen, Leinsamen, Argenta Mandelsplitter, Orangensaft. Lounas: Rama Culinesse Buttergeschmack, Barilla Penne Rigate, Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Reinert Schinken Nuggetz, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Rote Zwiebeln. Päivällinen: Kühne Balsamissimo Cremig Mild, Rucola, Mestemacher Eiweißbrot, Aldi Gourmet Rohschinken, Spiegelei. Välipalat/Muut: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maerbellinae
|