Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 69,97g | Prot: 66,07g | Hh: 180,49g.
Aamiainen: Hohes C Milde Orange, Yogurette Yogurette, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lounas: Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Mais, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Aldi Weißkrautsalat. Päivällinen: Milkana Cremig Leicht, Rama Cremefine 7%, Alnatura Klare Gemüsebrühe, REWE Passierte Tomaten, Tomaten, Rote Paprika, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Haselnuss, Ferrero Jogurette. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|