Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 37,69g | Prot: 95,90g | Hh: 126,94g.
Aamiainen: Géramont Kräuter-Leicht, Gekochtes Ei. Lounas: Grüne Brechbohnen (Gefroren), Erbsen und Möhren (Gefroren), Aldi Hähnchensteak Paprika, Be Light Gourmet Sauce Hollandaise Fettreduziert, King's Crown Prinzessbohnen Fein. Päivällinen: Optiwell Joghurt Erdbeere, Arla Skyr, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Välipalat/Muut: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Buttermilchkuchen mit Kokos. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - violett-dreamer
|