Päiväkirja - delahunt, 08 touko 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
96,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 16,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 toukokuuta 2017:
1562 kcal Rasva: 55,48g | Prot: 111,90g | Hh: 152,15g.   Aamiainen: Sahnekuchen, Tomaten, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, REWE Reiswaffel, Freshona Gewürzgurken, Gut & Günstig Joghurtdressing, Kürbiskernbrötchen, Lidl Ayran, Fresh Care Hähnchen Salat. lisää...
2189 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - delahunt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.