Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 22,38g | Prot: 53,41g | Hh: 122,87g.
Aamiainen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lounas: Зеленый Великан Зеленый Горошек, Гречка Отварная. Päivällinen: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Индейка Тушеная, Зеленый Великан Зеленый Горошек. Välipalat/Muut: Чай, Ого Хлебцы Гречневые, Яблоко Зеленое, Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|