Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 87,20g | Hh: 179,72g.
Aamiainen: Cameo Torta Margherita, Céréal Latte di Soia. Lounas: Melone, Vale Cracker con Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pasta di Semola (Cotta). Päivällinen: Jager Scamorza Affumicata, Pere, Pane Multicereali, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Fagiolini. Välipalat/Muut: Pere, Alpro Soya Latte di Soia, Marmellata d'arance, Milbona Skyr Bianco Magro, Ki Fiocchi di Soia, Melone, Melone. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|