Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 34,90g | Prot: 134,72g | Hh: 75,90g.
Aamiainen: Кефир (Обезжиренный). Päivällinen: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Чай, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - libertin86
|