Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 30,69g | Prot: 122,91g | Hh: 257,67g.
Aamiainen: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lounas: REWE Putenbrustfilet, Wasa Vollkorn. Päivällinen: Herzberger Kaiserbrötchen, Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Cafe Latte, Apfel, Blaubeeren, Innocent Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Milbona Skyr Vanille. lisää...
|
|
1809 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|