Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 35,97g | Prot: 136,58g | Hh: 146,27g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Мёд, Ашан Мюсли 4 Злака, Дон Густо Чечевица, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Семена Льна, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lounas: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Каждый День Семга Слабосоленая. Päivällinen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Kamis Травы Итальянской Кухни, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Редис. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayakova_M
|