Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 17,23g | Prot: 18,49g | Hh: 60,42g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - corovina.tana
|