Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 24,67g | Prot: 49,99g | Hh: 100,14g.
Aamiainen: Piña, Campofrío Fiambre de Pavo, Pan Integral, Café. Lounas: Antonio y Ricardo Filetes de Fletán, Peras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Integral. Päivällinen: Espárragos, Tortilla Francesa. Välipalat/Muut: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pipigaseosa
|