Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 33,75g | Prot: 54,80g | Hh: 129,81g.
Aamiainen: Vito Balducci Prosciutto Di Parma em Fatias Finas, Heinz Mostarda, Queensberry Geléia de Amora, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Lounas: Amaretto Gourmet Farfalle Vegetariano com Molho Sugo. Päivällinen: Linguiça Suína Caseira. Välipalat/Muut: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Queensberry Geléia de Amora. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Udilandia
|