|
Конец кд
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 63,42g | Prot: 81,34g | Hh: 126,16g.
Aamiainen: Кофе, Сахар, Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Яичный Белок, Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lounas: Сыр Моцарелла, Сыр Чеддер, Тортилья, Мороженое, Яблоко, Кофе, Коричневый Сахар, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Päivällinen: Коричневый Сахар, Кофе, Рис Вареный, Тушеные Овощи, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Коричневый Сахар, Помидоры Черри, Royal Forest Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог 1%, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|