Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 63,82g | Prot: 103,42g | Hh: 81,69g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Добродия Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яйцо Куриное. Lounas: Вода, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Ц.
|