Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 82,22g | Prot: 137,81g | Hh: 88,11g.
Aamiainen: Артемка Кефир 1%, Гринагро Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Натси Кедровый Орех Сибирский, Артемка Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Артемка Сыр Адыгейский. Lounas: Говядина Лопатка. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|