Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 33,96g | Prot: 93,57g | Hh: 172,92g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Треска Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Оливковое Масло, Макароны Отварные, Кофе, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблочное Варенье, Орехи Кешью, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|