Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 45,28g | Prot: 25,28g | Hh: 142,47g.
Aamiainen: Fürst Bismarck Natürliches Mineralwasser, Butter, Weizenbrötchen, Aldi Gourmet Salami, Käsebrötchen. Lounas: Pizza Selbstgemacht, Fürst Bismarck Natürliches Mineralwasser. Päivällinen: Salatgurke, Fürst Bismarck Natürliches Mineralwasser, Meisterklasse Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Kaufland Himmels Pforte, Fritz Kola, Monster Energy The Doctor. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarcoSchmidtff
|