Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 63,79g | Prot: 65,05g | Hh: 49,27g.
Aamiainen: Aldi Bio Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss, Avocado, Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei. Lounas: Gurke (mit Schale), Be Light Schafskäse, Avocado, Extra Natives Olivenöl, Sellerie, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Cocktailtomaten, Be Light Schafskäse, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Avocado, Zucchini. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss_Terious
|