Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2178 kcal
|
Rasva: 57,53g | Prot: 62,18g | Hh: 249,29g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Lounas: Чай с Молоком, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний. Välipalat/Muut: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Салат Оливье, Греческий Салат, Груши, Яблочный Пирог, Сыворотка, Сыворотка, Магнит Банан, Коричневый Сахар, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khabirovaliya
|